Naše škola se přihlásila do 2. ročníku celorepublikové preventivní akce Pusť svůj strach, která se uskutečnila 9. října 2026 u příležitosti Světového dne duševního zdraví. Termín ale nebyl závazný, každá třída akci uskutečnila po svém.😇 Zde jsou příklady toho, jak skvěle to paní učitelky se svými třídami uchopily:
Preventivní akcí PUSŤ SVŮJ STRACH byly ve 3.A v týdnu před 9. říjnem protkány hodiny ČJ, VV, HV a TV. Děti se nejvíce bojí tmy, samoty, cizích lidí, bezdomovců, hadů, pavouků, duchů, války, ale také nemocí, školní evakuace, rozvodu rodičů nebo zneužití svých fotografií na sociálních sítích. A tak jsme si o všem hodně povídali. Děti tvořily, malovaly, kreslily, psaly, diskutovaly, vzájemně si naslouchaly, radily si, pracovaly s emocemi, uvolňovaly napětí, relaxovaly, cvičily a objevovaly v sobě sílu a odvahu, jak se strachem bojovat. Poznaly, co jim může pomoci a jakými způsoby své strachy řešit. Snažily se rozpoznat, kdy nás přirozený strach chrání a kdy už nám ubližuje. A také, že na to nejsou samy a mohou se svěřit, případně využít linku bezpečí. Nakonec svůj strach pustily při sportovních činnostech a některé děti ho možná i přemohly. Uvědomily si, že jsou silnější, než si myslely a že malé kroky vedou k velkým změnám. Hodně jim pomáhali i jejich domácí plyšoví kamarádi.🥰 - třídní učitelka Markéta Hlávková
Fotografie 3.A najdete zde, skvělá jsou také videa: video1, video2, video3, video4, video5, video6
I žáci 6.B s paní učitelkou Hudcovou se zapojili do preventivní aktivity Pusť svůj strach, která byla zaměřena na práci s emocemi, podporu duševního zdraví a odvahu čelit vlastním obavám. Prostřednictvím pracovního listu v rámci občanské a rodinné výchovy přemýšleli o svých obavách, sdíleli své pocity a hledali způsoby, jak náročné situace zvládat. Své strachy přenesli na papír, který srolovali do ruliček a spálili v ohni, aby jejich strachy symbolicky zmizely v dýmu. Aktivita žákům připomněla, že o svých pocitech mohou otevřeně mluvit, hledat podporu a postupně v sobě posilovat odvahu i důvěru ve vlastní schopnosti.😇
Fotografie 6.B jsou zde.
Třída 3.B se s paní učitelkou Hnízdil Poduškovou do akce také aktivně zapojila. Své strachy pak vypustila v karlovarských lázeňských lesích, kde absolvovala Velké putování velryby Varyby.
Fotografie 3.B najdete zde.
Také třída 7.A se zapojila do celorepublikové akce „Pusť svůj strach“, která je zaměřena na podporu duševního zdraví dětí. „Pusť svůj strach“ je symbolická, ale smysluplná aktivita, během které žáci dostali prostor pojmenovat své obavy, úzkosti a strachy, vyjádřit je psaním či kreslením a následně je symbolicky „pustit“ pomocí balonkového rituálu. Cílem bylo otevřít bezpečné prostředí pro práci s emocemi, posílit psychickou odolnost žáků a vytvořit prostor pro prevenci v rámci školního kolektivu. V první části projektu se děti nejprve seznámily s pojmy jako je strach, obava, fóbie, poté si povídaly o tom, čeho se bojí, jak mohou se strachem pracovat. Své strachy vyjádřily i pomocí kresby. Ve druhé části na balonky napsaly název svého strachu a symbolicky balonky společně zneškodnily – praskly.😁Atmosféra celé akce byla velmi přátelská, otevřená a bezpečná. Žáci se aktivně zapojovali, sdíleli své pocity a podporovali se navzájem. Ocenila jsem hloubku reflexe a schopnost žáků mluvit o svých emocích. - třídní učitelka Romana Stupková
Fotografie 7.A jsou pro Vás zde, a také video1, video2.
Ve třídě 2.A proběhl projektový den s názvem "Strach". Paní učitelka Adriana Hlávková si s dětmi povídala o tom, co strach znamená, jak se projevuje, co je fobie a jaké další podoby strach může mít. Společně se věnovali také tématu šikany a zdůraznili si, jak důležité je nebát se svěřit dospělému, pokud se děje něco nepříjemného nebo znepokojivého. Děti svůj strach nejprve nakreslily a poté se ho symbolicky zbavily – rozdupaly ho, roztrhaly a nakonec ho rovnou vynesly do odpadu, protože zrovna měly službu.😂 Nechyběla ani aktivita zaměřená na sebepoznání, při které se děti učily ocenit samy sebe a pojmenovat, co se jim na sobě líbí.
Fotografie 2.A najdete zde, a také video.
Zapojila se také 4.A, fotografie jsou zde.☺️
